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アメリカへ合宿に行ってきました!!
今年の夏合宿は、アメリカのコロラド州で8月19日〜9月25日まで、約40日間の合宿をしてきました。標高が高いので、練習には最高な場所でした。みんな辛かったようですが、後半からアメリカのナショナルチームと一緒に練習をし、また日本とは違った雰囲気の中での練習だったのでみんながんばりました。


私達は貴重な体験をしました!14,110フィート(4,299m)ある山に車で登りました。風が強く吹いていて、下界と比べると寒かったです。しかし、眺めは最高でした!!


練習では、よく自転車をしました。時間差にスタートをして、山道を登るのは辛かったです。


ウエイトトレーニングでは、私達が今まで使ったことがない器具があったり、やり方を教えてもらったりと、色々興味をそそられるものがありました。


アメリカ・ナショナルチーム選手と一緒に練習でき、なにか圧倒させられるものを感じ、良い刺激になりました。




バックの写真は合宿中お世話になった、オリンピックトレーニングセンター(OTC)の一部です。様々な競技のトレーニング設備が整っており、食事の面でも無脂肪の料理があったりと、まさに「アスリートの為の施設」でした。



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